
Flans aux œufs et aux épinards
4
3
3
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
20 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Ingrédients
Huile de tournesol
1 cc
Jambon blanc dégraissé, découenné
60 g, coupé en lanières
Œuf de poule entier
1 œuf(s), moyen
Crème fraîche allégée 15%
2 CS
Epinard
40 g, frais, hachés
Muscade
½ cc
Gressins nature
4 gressin(s)