Fish Pie au brocoli
3
Points®
Durée totale
30 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Bon appétit !
Ingrédients
Pomme de terre
150 g
Brocoli
300 g
Flétan de l'atlantique ou flétan blanc
4 filet(s)
Lait 1/2 écrémé
250 ml
Cerfeuil, frais
2 cc
Citron jaune
½ g, jus
Beurre allégé 39-41% MG, demi-sel
1 CS
Parmesan, râpé
30 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)