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Crème de maïs au fromage fondu

2

Points®

Temps total: 19 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 14 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Crème de maïs au fromage fondu
Crème de maïs au fromage fondu

Ingrédients

Huile d'olive

1 cc

Oignon

100 g

Champignons

100 g

Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés

200 g

Maïs

285 g

Fond de veau et de volaille

1 CS

Lait en poudre, écrémé

4 CS

Fromage fondu, allégé en MG

4 portion(s)

Curcuma, en poudre

1 g

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Chauffer l’huile dans un poêlon antiadhésif. Faire revenir 2 min, les oignons et les champignons à feu moyen, tout en remuant. Saler et poivrer. Ajouter la pulpe de tomate et le maïs préalablement rincé puis mélanger 2 min. Diluer le fond de volaille et le lait en poudre dans 600 ml d’eau chaude, verser dans le poêlon et poursuivre la cuisson 10 min, à feu moyen.

2

Hors du feu, ajouter le fromage fondu coupé en morceaux et mixer au mixeur plongeant jusqu’à obtenir une préparation homogène. Poivrer et rectifier l’assaisonnement en sel si nécessaire.

3

Répartir dans 4 bols d’une contenance de 300 ml. Décorer d’une pincée de curcuma et tourner légèrement la préparation avec une cuillère pour répartir l’épice. Déguster de suite.

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