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Crème de lentilles

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Temps total: 25 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Crème de lentilles
Crème de lentilles

Ingrédients

Lentilles corail, sèches

160 g

Persil, frais

1 bouquet(s)

Carotte

4 pièce(s)

Chou-rave

1 pièce(s)

Concombre

1 pièce(s)

Jus de citron

4 cc

Cumin, en poudre

4 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Faire cuire les lentilles dans de l’eau bouillante en suivant les instructions de l’emballage puis laisser refroidir environ 10 min. Laver et essorer le persil. Peler et couper en bâtonnets la carotte, le chou-rave et le concombre.

2

Écraser les lentilles, le persil, le jus de citron et le cumin en purée. Saler et poivrer. Servir les bâtonnets de légumes avec la crème de lentilles.

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