
Coquille de cabillaud
4
3
3
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
38 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
23 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Une petite coquille marine pour une entrée parfaite !
Ingrédients
Oignon
2 pièce(s)
Girofle (clou, poudre)
3 unité(s)
Cabillaud (filet)
4 filet(s), de 120g chacun
Tomate
2 pièce(s)
Champignons de Paris
200 g
Beurre doux
4 cc
Vin blanc flambé ou cuit
100 ml
Aneth
4 g, 3 à 4 brins
Crème allégée à 4% et 5%
4 CS
Parmesan râpé
1 CS
Olives noires
4 pièce(s)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)