Confiture de prunes au micro-ondes
2
Points®
Temps total: 30 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 20 min • Portions: 35 • Difficulté: Facile
Pour 1 pot de 350 g (soit 35 cc de 10 g)


Ingrédients
Prune
450 g, mûres, dénoyautées et coupées en tout petits morceaux
Citron jaune
1 pièce(s), le jus
Cannelle
1 g, 1 pincée (facultatif)
Sirop d'agave
100 g
Sucre
125 g, à confiture
Instructions
1
Placez les prunes et le jus de citron dans un plat allant au micro-ondes et couvrez avec un film alimentaire. Faites cuire 4-5 minutes, à puissance maximale*.
2
Incorporez les ingrédients restants et faites cuire 15 minutes de plus jusqu’à atteindre le point de réglage*.
3
Versez la confiture encore chaude dans un pot stérilisé** de 350 grammes jusqu’à ras bord, vissez, retournez et laissez refroidir avant de déguster***.
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