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Photo de/du Clafoutis de thon arlequin par WW

Clafoutis de thon arlequin

6
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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
45 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
30 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Du thon, des tomates et des olives dans un clafoutis aux accents du Sud qui fera chanter les cigales dans votre cuisine.

Ingrédients

Thon en conserve au naturel (Albacore)

320 g

Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés (conserve au naturel)

1 portion(s), pelés au jus

Margarine végétale allégée 60%

1 cc

Paprika

1¼ cc

Basilic

2 cc, ciselé

Olives vertes

10 pièce(s), dénoyautées

Œuf de poule entier

3 œuf(s), moyen

Fécule de maïs

2 CS

Lait 1/2 écrémé

1 tasse(s)

Gruyère

30 g, râpé

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s), fraîchement moulu

Instructions

  1. Préchauffer le four à 200°C (Th. 6/7). Egoutter et émietter le thon, égoutter et couper les tomates en 4.
  2. Chemiser de margarine un plat allant au four. Répartir harmonieusement le thon et les morceaux de tomate, saupoudrer de paprika, parsemer de basilic et glisser les olives vertes.
  3. Dans un saladier, battre les œufs avec la maïzena et le lait. Saler et poivre, mélanger.
  4. Verser la préparation dans le plat sur la garniture, parsemer de gruyère râpé. Enfourner pour 30 minutes.

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