Cannelloni au thon
7
Points®
Temps total: 1 h 10 min • Préparation: 30 min • Cuisson: 40 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Bon appétit !


Ingrédients
Thon au naturel, en conserve
300 g
Fromage frais type fromage, nature, 0% MG
240 g
Câpres
3 cc
Poivron
2 pièce(s)
Pâtes sèches, crues
160 g
Huile d'olive
2 cc
Ail, frais
1 gousse(s)
Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés
500 g
Basilic, frais
20 g
Sucre
1 g
Parmesan, râpé
3 CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Préchauffer le four à 180°C (th.6). Égoutter le thon et le mélanger avec le fromage frais et les câpres. Laver, épépiner et tailler le poivron en petits dés. Les incorporer au thon. Saler, poivrer et farcir les cannelloni de cette préparation (utiliser une douille). Déposer les cannelloni dans un plat à gratin de 20x30 cm.
2
Faire revenir brièvement l'ail écrasé dans l'huile. Mouiller les tomates concassées. Ciseler le basilic et l'incorporer à la sauce. Assaisonner de sel, poivre et sucre. Napper les cannelloni de sauce tomate.
3
Enfourner les cannelloni et les cuire 20 mn. Couper la mozzarella en petits dés et en parsemer le plat. Remettre à cuire encore 15 mn.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











