Canard au sirop d'érable et purée de maïs
4
Points®
Temps total: 1 h 25 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Bon appétit !
Ingrédients
Sirop d'érable
2 CS
Vinaigre
2 cc, balsamique
Herbes de Provence, séchées
3 cc
Aiguillette de canard
480 g, soit 8 aiguillettes
Maïs
570 g, soit 1 boîte
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Mettre dans un petit saladier, le sirop d'érable, le vinaigre balsamique, les herbes de Provence, sel et poivre. Mélanger. Ajouter les aiguilettes de canard et bien enrober le tout. Laisser mariner 1 heure.
2
Égoutter le maïs. Le mixer et le mettre dans une sauteuse. Saler et poivrer. Cuire à feu doux en remuant. Prélever 2 CS de marinade du canard et l'ajouter à la purée.
3
Égoutter le canard. Faire cuire rapidement dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson 2 minutes de chaque côté. Le jus doit être légèrement caramélisé.
4
Servir sans attendre les aiguillettes accompagnées de sa purée de maïs.
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