Canadian delight
8
Points®
Temps total: 8 h 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile
Vos convives vont adorer...
Ingrédients
Beurre allégé 39-41% MG, doux
14 g
Cacao en poudre, non sucré
½ CS
Sirop d'érable
1 CS
Sucre
1 CS, (sucre roux)
Crème fraiche ou liquide allégée 4-5%
1 cc
Petit suisse nature, 0% MG
2 pot(s)
Biscuit sec (sans précision)
12 biscuit(s), (petits beurre)
Flan instantané en poudre, non sucré
1 sachet(s), (préparation pour flan non sucré au caramel)
Lait écrémé
300 ml
Caramel
15 g, (1 CS de caramel liquide)
Instructions
1
1.Faire fondre le beurre dans une casserole avec le cacao, le sirop d’érable, le sucre roux, la crème fraîche. Hors du feu, ajouter les petits suisses et les biscuits émiettés.
2
2.Répartir la pâte dans six petits moules de préférence en silicone ou antiadhésifs de manière à former une petite épaisseur. D’autre part, préparer le flan au caramel avec le lait et le caramel liquide.
3
3.Faire chauffer et verser la préparation sur la pâte biscuitée. Laisser refroidir avant de mettre au réfrigérateur pendant 8 heures.
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