
Cabillaud en papillote, sauce chien
3 - 5
PersoPoints™ par part
Durée totale
30 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Une recette légère et rafraîchissante pour un plat de poisson estival !
Ingrédients
Cabillaud (filet)
480 g, 4 filets de 120 g (aussi merlan ou lieu)
Citron vert
2 pièce(s)
Tomate
4 pièce(s)
Echalote
6 pièce(s)
Coriandre, fraîche
10 g, un bouquet
Ail
1 gousse(s)
Huile d'olive
3 CS
Piment
1 g, de Cayenne
Sel
1 pincée(s), et poivre