Cabillaud, chorizo et pois chiches au four
12
Points®
Temps total: 35 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 25 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Oignon
2 pièce(s)
Tomate rouge
300 g
Tomate rouge
270 g
Chorizo
110 g
Huile d'olive
1.5 CS
Pois chiches, cuits
400 g
Poivron
100 g
Cabillaud, filet
600 g
Paprika, en poudre
0.5 cc
Citron jaune
1 pièce(s)
Persil, frais
1 bouquet(s)
Instructions
1
Préchauffez le four à 200°C (th. 6/7). Mettez les oignons, les tomates et le chorizo dans un grand plat à gratin, assaisonnez et arrosez d'1 cuillerée d’huile d’olive. Enfournez pendant 10 minutes.
2
Retirez le plat du four et ajoutez les pois chiches et les poivrons. Badigeonnez le poisson avec l’huile restante et saupoudrez de paprika. Déposez le poisson sur les légumes et remettez le plat dans le four. Faites cuire pendant 12 à 15 minutes jusqu’à ce que le poisson soit cuit et se détache facilement.
3
Sortez le plat du four et versez le jus de citron sur le poisson. Servez avec le persil et les quartiers de citron.
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