Brocoli et fromage grillés

8
Points®
Durée totale
40 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
25 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile

Ingrédients

Pain complet

2 tranche(s)

Emmental

30 g

Poivron

40 g, rouge grillé, émincé (séché)

Brocoli

60 g

Huile d'olive

cc

Ail, frais

gousse(s)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s), noir

Instructions

  1. Faire chauffer une petite poêle antiadhésive à feu moyen. Garnir 1 tranche de pain complet (25 g) avec 30 g d’emmental, 40 g de poivrons rouges grillés émincés (séchés) et 60 g de brocoli grillé émincé. Recouvrir d’une autre
  2. tranche de pain (25 g). Faire cuire dans la poêle jusqu’à ce que le pain soit grillé et que le fromage fonde (2 min 30 par côté).