Brochettes de poulet Kung Pao

Brochettes de poulet Kung Pao

2
Points®
Durée totale
25 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile

Ingrédients

Huile d'olive

2 cc

Cuisine japonaise Sauce soja salée

1½ CS

Vinaigre

1½ CS, de riz

Cuisine chinoise et vietnamienne Sauce Hoi Sin

1 CS

Gingembre, frais

5 g, rapé

Escalope, blanc ou filet de poulet

450 g, coupés en morceaux de 2,5 cm (32 morceaux)

Cuisine mexicaine Sauce chili

1½ cc

Poivron

1 pièce(s), jaune ou rouge (ou une moitié de chaque), coupé en morceaux de 2,5 cm (24 morceaux)

Ciboule, fraîche

8 brin(s), la partie claire coupée en tronçon de 5 cm (16 tronçons), le vert émincé et réservé pour la décoration

Cacahuètes

15 g, salées ou non, hachées

Instructions

  1. Dans un petit bol, mélanger la sauce soja, le vinaigre, la sauce hoisin, la sauce chili et le gingembre. Réserver 1 cuillère à soupe et demie de sauce dans un ramequin pour le service.
  2. Monter les brochettes en alternant le poulet, le poivron et la ciboule sur 8 piques de 25 cm (4 morceaux de poulet, 3 morceaux de poivron et 2 morceaux de ciboule chacune).
  3. Faire chauffer une poêle ou un barbecue à feu moyen-vif. Badigeonner les brochettes d’huile d’olive. Mettre les brochettes dans la poêle ou sur le gril et cuire 3 min. Les retourner et les cuire 3 min supplémentaires, jusqu’à ce que le poulet et les légumes soient légèrement dorés.
  4. Napper les brochettes de sauce à l’aide d’un pinceau. Les tourner et les faire griller 1 minute. Continuer à napper, tourner et griller les brochettes toutes les min jusqu’à ce que le poulet soit cuit à cœur et les légumes tendres, soit 3 à 4 min supplémentaires.
  5. Mettre les brochettes dans un plat de service et les arroser d’un filet de la sauce réservée. Parsemer avec la ciboule émincée et les cacahuètes hachées.