Brochettes de thon et légumes
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Points®
Durée totale
45 m
Temps de prép.
35 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Légères et savoureuses, ces brochettes de thon juteux et de legumes croquants sont idéales pour vos barbecues !
Ingrédients
Ail, frais
1 gousse(s), finement hachée
Citron jaune
1 pièce(s), zeste et jus
Cuisine japonaise Sauce soja salée
2 CS
Coriandre, fraîche
1 cc, hachée
Thon, frais
400 g, en cubes
Courgette
1 pièce(s), en rondelles
Poivron
1 pièce(s), un rouge en dés
Poivron
1 pièce(s), jaune en dés
Tomate cerise
8 pièce(s)
Huile de tournesol
1 cc, en spray