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Bouchées à la reine au poulet

8

Points®

Temps total: 23 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 8 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Bouchées à la reine au poulet
Bouchées à la reine au poulet

Ingrédients

Escalope, blanc ou filet de poulet

100 g

Champignons de Paris

100 g

Fond de veau et de volaille

1 cc

Lait écrémé

150 ml

Fécule de pomme de terre

2 cc

Beurre doux

1 cc

Échalote

5 g

Crème fraiche ou liquide allégée 15%

2 CS

Noix de muscade, en poudre

1 cc

Bouchée à garnir

4 pièce(s)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Préchauffer le four à chaleur tournante à 180 °C (th. 6), 10 min à l’avance. Couper le poulet en petits dés de 1 cm. Égoutter et rincer les champignons. Diluer le fond de veau dans le lait. Dans une tasse, mélanger la fécule avec 5 cuillerées à soupe d’eau froide.

2

Chauffer le beurre dans une petite casserole antiadhésive. Y faire revenir l’échalote hachée et les dés de poulet 1 à 2 min à feu moyen, tout en remuant avec une spatule en bois. Saler, poivrer.

3

Ajouter les champignons et cuire 30 secondes de plus. Verser le lait aromatisé au fond de veau, porter à ébullition puis verser la fécule diluée et faire épaissir 1 à 2 min à feu moyen/ doux. Incorporer la crème, la muscade et remuer. Rectifier l’assaisonnement si nécessaire.

4

Détacher le chapeau des bouchées. Répartir la préparation à l’intérieur en tassant délicatement. Remettre les chapeaux et enfourner 4 min. Servir de suite.

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