Aubergines laquées au miel
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Points®
Temps total: 1 h 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 1 h • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Aubergine
600 g, 4 petites. coupées en deux dans le sens de la longueur
Riz blanc, cru
240 g, Basmati
Oignon
160 g, nouveaux coupés en fines lamelles, 4
Piment
1 pièce(s), rouge entier émincé
Graines de sésame
½ cc, grillées
Huile d'olive
2 cc
Miel
3 CS
Cuisine japonaise Sauce soja salée
3 CS
Piment doux, en poudre
½ cc
Coriandre, fraîche
¼ bouquet(s), 1 poignée pour servir
Instructions
1
Préchauffer le four à 200° (th 6/7) et chemisez un plat à gratin de papier sulfurisé. Effectuez des incisions en motifs croisés dans la chair de chaque moitié d'aubergine. Placez-les dans le plat, arrosez-les d'huile et enfournez pendant 45 minutes jusqu’à ce qu'elles soient tendres.
2
Dans un bol, mélangez le miel, la sauce soja et le de piment rouge. Badigeonnez les aubergines avec un tiers de la sauce et remettez-les au four pendant 5 minutes. Répétez cette opération deux fois jusqu'à ce que toute la sauce soit utilisée et que les aubergines soient tendres et enduites d'une sauce à la texture gluante.
3
Pendant ce temps, faites cuire le riz selon les indications indiquées sur le paquet. Servez le riz et les aubergines laquées parsemés d'oignons nouveaux, de piment et de graines de sésame.
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