Agneau aux lentilles et aux olives

Agneau aux lentilles et aux olives

10
Points®
Durée totale
2 h 25 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
2 h 10 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile

Ingrédients

Riz 100% complet, cru

160 g

Céleri branche

2 pièce(s)

Brocoli

500 g

Origan, séché

1 cc

Carré d'agneau

500 g

Lentilles vertes, sèches

120 g

Bouillon de légumes

1 tablette(s)

Eau

400 ml

Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés

400 g

Olives vertes, nature

100 g

Instructions

  1. Faire cuire le riz dans de l'eau salée en suivant les instructions de l'emballage.
  2. Laver les branches de céleri et les couper en morceaux. Laver le brocoli et le couper en morceaux.
  3. Faire chauffer l'huile dans une casserole à feu vif. Y saisir l'agneau environ 5 minutes. Saler et poivrer. Relever avec l'origan.
  4. Ajouter le céleri, le brocoli et les lentilles. Cuire le tout 1 à 2 minutes.
  5. Déglacer avec le bouillon et les tomates. Faire braiser environ 2 heures à feu doux à couvert. Couper les olives en deux. Les ajouter à l’agneau. Saler et poivrer
  6. Servir l’agneau avec le riz.