Perdre du poids avec l'appli WW (Weight Watchers) | WW France
Jusqu'à 3 mois OFFERTS* !
J'en profite !Comment utiliser l’appli WW ?
L’appli est pleine de fonctionnalités qui facilitent la perte de poids. Et tout cela est inclus dans votre formule ! Alors, assurons-nous que vous en tirez le plus d’avantages possible.
Disponible pour Apple et Android, notre appli primée vous permet d’emporter partout notre programme WW PersoPoints™ ! Voici comment exploiter (vraiment !) chacun de ses avantages.
Votre page d'accueil
- Enregistrez vos repas, et suivez votre activité physique, votre consommation d’eau et votre sommeil, rapidement et facilement.
- Utilisez la barre de recherche pour chercher des aliments spécifiques et trouvez des idées de recettes grâce à notre fonction « Qu’y a-t-il dans mon frigo ? ».
- Consultez tous les jours vos fiches Check-in. Chaque fiche est conçue pour vous aider à construire des habitudes saines, en avançant à petits pas, mais des pas importants. Si vous découvrez WW, c’est ici que vous serez guidé tout au long de votre parcours !
- Suivez une séance de coaching en 5 minutes pour vous aider à réfléchir avec plus de clarté et à vous relaxer.
- Bougez plus chaque jour grâce aux entraînements à pratiquer partout, proposés par Obé fitness. Nos entraînements en visio pour bouger plus s’adresse à tous, aussi bien aux débutants qu’aux adeptes de l’activité physique.
- Découvrez combien de jours vous avez réussi votre objectif d'alimentation saine (il s’agit des jours pendant lesquels vous avez tenu votre journal et avez respecté votre budget PersoPoins™ journalier).
La fonction de suggestion de recettes « Qu’y a-t-il dans mon frigo ? »

Vous pouvez désormais trouver des idées de recettes en fonction de ce que vous avez sous la main.
- Appuyez sur la touche du menu (les trois lignes dans le coin supérieur gauche de votre appli) pour ouvrir la fonction « Qu’y a-t-il dans mon frigo ? ».
- Saisissez les ingrédients que vous voulez utiliser, le nombre de PersoPoints™ que vous souhaitez dépenser, et précisez les éventuels aliments que vous désirez exclure.
- Voyez ce que nous recommandons !
Le planificateur de repas

Planifiez vos repas directement dans l’appli WW ! Choisissez parmi vos recettes WW préférées, ou utilisez l’une de nos compilations de menus pour 5 jours.
- Pour trouver le Planificateur hebdomadaire, appuyez sur la touche du menu (les trois lignes dans le coin supérieur gauche).
- En outre, lorsque vous recherchez des aliments, des recettes et des repas comme vous le feriez d’habitude, si des éléments que vous avez planifiés correspondent à votre recherche, ils apparaîtront dans les résultats.
Le Check-in hebdomadaire

Une fiche Check-in hebdomadaire apparaîtra sur votre page d’accueil le jour de votre pesée. Appuyez dessus pour démarrer l’expérience.
- Enregistrez votre poids.
- Prenez un instant pour réfléchir à ce que vous avez ressenti cette semaine.
- Découvrez votre rapport de progression, qui comprend des données issues de nos quatre piliers du bien-être : l’alimentation, l’activité, l’état d’esprit et le sommeil.
- Fixez un objectif pour la semaine à venir. Nous vous rappellerons cet objectif tout au long de la semaine !
Si vous voulez actualiser votre poids ou l’enregistrer un autre jour, voici la marche à suivre :
- Sur la page d’accueil, appuyez sur l’icône de votre Profil dans le coin supérieur droit (sur iPhone ou iPad) ou dans le menu en bas de page (sur Android).
- Appuyez sur l’icône en forme roue crantée, puis sur « Paramètres poids ».
Créez et enregistrez des recettes
- Si vous trouvez une recette ou un repas qui vous plaît, mais que vous souhaitez y apporter votre touche personnelle, appuyez sur la touche « Modifier » pour l’adapter à votre goût.
- Vous pouvez aussi composer vos propres recettes et repas, et les enregistrer dans vos Favoris. Si vous êtes sur votre téléphone, cliquez ici pour commencer à créer votre propre recette.
Le scanner de codes-barres
- Le scanner de codes-barres se trouve en haut de votre page d’accueil. Appuyez dessus et scannez le code-barres d’un aliment emballé pour connaître sa valeur en PersoPoints™.
- Une fois que vous avez scanné un aliment ou une boisson, vous pouvez l’enregistrer, l’ajouter à vos Favoris, et l’enregistrer dans votre journal.
- Vous pouvez aussi visualiser une liste de tous les articles que vous avez scannés afin de pouvoir les retrouver plus rapidement.
Coaching en 5 minutes

Bénéficiez de techniques de changement de comportement et de séances de méditation sous forme de mini-sessions à chaque fois que vous en avez besoin.
- Appuyez sur la touche du menu pour consulter toutes les options du coaching audio (vous le trouverez sous État d’esprit).
- Appuyez sur une fiche qui vous intéresse.
- Écoutez ! Du pur bonheur.
Connect

Connect est notre réseau social réservé aux membres, un endroit où les personnes se sentent suffisamment en sécurité et à l’aise pour être elles-mêmes. Faites partie d’une communauté qui partage ses conseils, ses échecs et ses succès, et prend tout à cœur, du meilleur bagel faible en PersoPoints™, à ses efforts pour être au mieux de sa forme.
- Partagez votre parcours en postant des photos et des vidéos, et inspirez-vous des autres membres. Il vous suffit d’appuyer sur l’icône Connect (le groupe de personnes) pour vous présenter !
- Trouvez des personnes qui partagent vos centres d’intérêt grâce aux Groupes Connect.
WellnessWins

Saviez-vous que vous êtes récompensé simplement en acquérant des habitudes saines ? Appuyez sur l’icône en forme de cadeau en bas de votre page d’accueil pour :
- Voir le nombre de Wins que vous avez gagnés.
- Vérifier les éventuelles séries en cours que vous avez gagnées en tenant votre journal.
- Relever un défi ou voir vos progrès.
- Voir les badges que vous avez gagnés.
- Découvrir les cadeaux !
Trouvez le soutien dont vous avez besoin
Le plus populaire !
En toute autonomie
Digital (Appli Incluse)Pour suivre le programme où que vous soyez depuis notre appli 5 en 1 (alimentation, activité, état d'esprit, sommeil, hydratation), élue Meilleure Application Minceur 2022 par Doctissimo.
puis 5,75€/semaine seulement !
Accompagnement personnalisé en Ateliers Visio ou Studio
Ateliers Illimités + Digital (Appli Incluse)Formule Digital + Coaching illimité en face à face ou en visio avec une coach WW, dès que vous en avez besoin, pour un maximum de motivation et d'efficacité ! Qualité et suivi du coaching récompensé en 2022 par Doctissimo.
puis 11,52€/semaine seulement !
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