Parmentier de poisson, purée onctueuse et petits légumes | WW France
Parmentier de poisson
purée onctueuse & petits légumes
Parmentier de poisson
purée onctueuse & petits légumes
Du poisson cuisiné avec de la crème fraîche légère, relevé au vin blanc, aux échalotes et au persil.
Unités Points® : 8
Les plus de la recette WW
• Une recette cuisinée en France
• Sans colorant
• Faible teneur en matières grasses
Valeurs nutritionnelles
| pour 100g Arrondis Position de la Commission Européenne pour 100g | par portion de 300 g | ||
| Energie | 418 kJ 99 kcal | 1253 kJ 298 kcal | |
| Matières grasses | 2.9g | 8.7g | |
| Dont Acides gras saturés | 1.6g | 4.8g | |
| Glucides | 10g | 30g | |
| Dont sucres | 2.7g | 8.1g | |
| Fibres alimentaires | 1.2g | 3.6g | |
| Protéines | 7.7g | 23g | |
| Sel | 0.74g | 2.2g |
Ingrédients
Parmentier de poisson, purée onctueuse et petits légumes:
eau, poisson (colin d'Alaska) 22,2%, flocons de pommes de terre déshydratés 5,8%, crème fraîche 5,8% (contient lait), courgettes grillées 4,5%, carottes 4,5%, fèves de soja 3,6%, lait écrémé en poudre, vin blanc 2%, chapelure (farine de blé, sel, levure, épices), échalotes, farine de blé, ail, arôme naturel (contient : poisson, mollusques, lait), mozzarella (contient lait), sel, basilic, poivre, curcuma, muscade.
Colin d'Alaska pêché en Océan Pacifique (zone FAO 61 et 67). Flocon de pomme de terre : origine UE.
Allergènes
Fabriqué dans un atelier qui utilise : crustacés, œuf, soja, moutarde.
Liste allergènes: Blé, Céleri, Lait, Mollusques, Poissons
Conseils de préparation
Au micro-ondes :
Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 3 à 750 watts max.
Disponibilité en magasin
Auchan, Carrefour, Leclerc, Monoprix, Simply Market, Systeme U
Consigne de tri
