Salade mêlée au roquefort

Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Huile d'olive

1 cc

Salade

1 pièce(s)

Roquefort

20 g

Huile de noix

1 cc

Escalope, filet ou aiguillette de poulet

1 filet(s)

Courgette

1 pièce(s)

Ail

1 gousse(s)

Persil

1 cc

Riz blanc cuit

4 CS

Ananas

1 part(s)

Notes

Salade de mâche et de Trévise,20 g de roquefort émietté et 1 cc d'huile de noixEscalope de poulet grillée,1 cc de matière grasse végétaleCourgettes vapeur, ail et persil4 CS de riz vapeurAnanas frais ou autre fruit de saison

Salade mêlée au roquefort

Ingrédients du menu

Notes

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