Salade mêlée au roquefort
13
Points®
1 part • Déjeuner / Dîner
Articles
Huile d'olive
1 cc
Salade
1 poignée(s)
Roquefort
20 g
Huile de noix
1 cc
Escalope, blanc ou filet de poulet
1 filet(s)
Courgette
1 pièce(s)
Ail, frais
1 gousse(s)
Persil, frais
1 cc
Riz blanc, cuit
4 CS
Ananas
1 part(s)
Préparation
Salade de mâche et de Trévise, 20 g de roquefort émietté et 1 cc d'huile de noix Escalope de poulet grillée,1 cc de matière grasse végétale Courgettes vapeur, ail et persil4 CS de riz vapeur Ananas frais ou autre fruit de saison
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