Poulet, blé et ratatouille

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Ingrédients du menu

Escalope, filet ou aiguillette de poulet

1 filet(s)

Huile d'olive

1 cc

Ratatouille (sans matière grasse)

150 g

Herbes de Provence

1 cc

Blé dur, cuit

150 g

Pain complet

1 tranche(s)

Mimolette

30 g

Notes

Faire revenir 1 filet de poulet dans 1 cc d'huile d'olive avec 150 g de mélange de légumes pour ratatouille surgelés nature saupoudrés d'herbes de Provence. Accompagnez de 150 g de blé cuit. Terminer le repas avec 1 tranche de pain complet de 25 g et 30 g de mimolette.

Poulet, blé et ratatouille

Ingrédients du menu

Notes

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