Poulet, blé et ratatouille
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1 part • Déjeuner / Dîner
Articles
Escalope, blanc ou filet de poulet
1 filet(s)
Huile d'olive
1 cc
Ratatouille, sans MG
150 g
Herbes de Provence, séchées
1 cc
Blé dur, cuit
150 g
Pain complet
1 tranche(s)
Mimolette
30 g
Préparation
Faire revenir 1 filet de poulet dans 1 cc d'huile d'olive avec 150 g de mélange de légumes pour ratatouille surgelés nature saupoudrés d'herbes de Provence. Accompagnez de 150 g de blé cuit. Terminer le repas avec 1 tranche de pain complet de 25 g et 30 g de mimolette.
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