Bavette, millet et épinards
9
Points®
1 part • Déjeuner / Dîner
Articles
Bavette de boeuf
130 g
Millet, cru
50 g
Epinard
1 portion (poing)
Huile de tournesol
1 cc
Coulis de tomate nature
3 CS
Persil, frais
1 cc
Yaourt nature, classique
1 pot(s)
Préparation
Faire cuire la bavette sur un grill. Accompagnez de millet (préalablement cuit à l'eau selon les instructions) et d'une tombée d'épinard (préalablement cuite à la poêle avec 1 cc d'huile), le tout nappé de coulis de tomate nature et de persil. Terminez votre repas par un yaourt nature classique.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.