Hommes

Le rythme lent et régulier de la perte de poids peut être particulièrement surprenant pour les hommes. Ils sont censés avoir un métabolisme plus rapide et plus de muscles. Les kilos devraient donc s'envoler d'eux-mêmes, n'est-ce pas ? Hélas, ce n'est pas toujours le cas. Voici plus d'informations sur les défis spécifiques auxquels les hommes sont confrontés et ce que la science nous apprend en matière de perte de poids durable.