Un mariage sans stress : 5 conseils

Découvrez nos conseils pour prendre du temps pour vous et évacuer le stress avant le jour J.
Publié le 18 avril 2018

Généralement les gens passent une année complète à préparer leur mariage. Entre le choix du lieu, celui des invités, de la robe, du repas, du photographe, de la musique... vous avez passé des mois à vous triturer les méninges. Or, maintenant que vous êtes à quelques semaines du jour J, il est temps de prendre du temps pour vous sans vous mettre de pression. On vous explique comment. 

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Établissez votre planning beauté

C'est le moment de tester différentes coiffures et  différents maquillages pour être la plus belle le jour J. Et n'oubliez pas réserver un soin du corps chez votre esthéticienne (épilation, gommage, massage) sans faire l'impasse sur la manucure (s'il est bien une chose que tout le monde va regarder le jour de votre mariage, ce sont vos mains et votre alliance). 

Derniers essayages

Si vous avez suivi le programme, vous avez probablement dû faire pas mal d'ajustements à votre robe de mariée. Il est temps d'aller faire votre dernier essayage et essayez de vous mettre en stabilisation pour être certaine que votre robe vous ira à la perfection. Prenez bien vos dessous et vos chaussures avec vous pour vérifier que tout ira bien. 

Bougez



Si vous êtes d'une humeur massacrante, parce que rien ne se passe comme prévu, allez évacuer tout votre stress dans une salle de sport ou en faisant un jogging ou en allant juste vous balader le plus loin de ce qui vous contrarie. Rien de tel qu'un peu de sport pour provoquer des endorphines. Et comme en plus, ça affinera votre silhouette, vous avez tout à y gagner !

Prenez du temps pour vous



C'est le moment de prendre du temps pour vous et juste pour vous. Éteignez votre téléphone, coupez votre ordinateur et allez vous aérer les neurones dans votre jardin, dans un parc ou près de la mer. Mettez votre cerveau en pause de tout vos préparatifs de mariage, ça ne pourra que vous faire du bien. Et pourquoi ne pas télécharger une appli pour vous méditez un peu ?

Reposez-vous


Notre dernier conseil ? Dormez ! Rien de plus fatiguant que de tout organiser alors plutôt que d'arriver sur les rotules pour votre mariage, dormez un maximum le mois qui précède ! Votre teint vous remerciera.