Affrontez les obstacles sans perdre de l'élan !
Plutôt que de reculer devant les obstacles, testez cette technique pour continuer à avancer.
Par Emily Unsworth
Dernière mise à jour 19 février 2023
Vous arrive-t-il de balayer les challenges en les remettant à plus tard ? Si oui, essayez cette technique pour mettre en place un plan d'action !
Pour aller plus loin...
Quand on prend l'habitude de toujours remettre les challenges à plus tard, ils risquent de s'accumuler. Et même si c'est parfois tentant de se dire « C'est pas grave », un plan d'action comme celui-ci pourra vous permettre d'affronter les défis un par un (ce qui est plus facile !). Cela ne veut pas dire que vous devriez être trop dur avec vous-même... La bienveillance envers soi est essentielle. Mais vos objectifs aussi. Alors focalisez-vous sur le moment présent en faisant le point avec vous-même afin de poursuivre votre progression.
