Repas à faible valeur PersoPoints™
Restez dans votre budget tout en profitant de vos plats préférés grâce à ces repas légers.
Finalement vous l'avez commandée, cette pizza qui vous fait envie depuis quelques jours ? Eh bien, bonne nouvelle, ce n'est pas dramatique !
Comme vous le savez, chez WW tous les aliments sont permis. Une valeur PersoPoints™ élevée ne signifie pas qu’un aliment est “mauvais”. Il suffit de trouver le bon équilibre entre la consommation des aliments plus gras et sucrés et les aliments à faible valeur PersoPoints™.
Sachez que même s’il vous arrive de manger plus que prévu, il est toujours possible de retrouver un équilibre. Vous pourriez très bien ne pas dépasser votre budget journalier. Il suffit de manger des repas à faible valeur PersoPoints™ le reste de la journée. Vous pouvez aussi utiliser vos Points hebdos si besoin. Ils sont là pour ça !
Recipes
Régal du matin
Bowl de fromage blanc, flocons d'avoine, pèche et amandes
Porridge fromage blanc banane
Soupe, omelette nature, pain et fruit
Poireaux vinaigrette, omelette aux pommes de terre, yaourt
Salade de lentilles au saumon
Salade de pâtes, tomates et feta
Artichaut, steak haché et purée de pommes de terre, yaourt et fruit