<b>Recettes légères</b>
Vous avez quasiment épuisé tous vos SmartPoints hebdos ou vous avez tout simplement envie d’un peu de légèreté à l’approche des beaux jours ? Voici quelques recettes savoureuses à 3 unités SmartPoints maximum. Entrée, plat ou dessert, de quoi vous faire plaisir sans que votre balance ne s’en aperçoive.
Colin poché, sauce crémeuse aux herbes
Riche en protéines mais très peu gras, le colin est une excellente idée pour manger du poisson. Essayez donc cette recette crémeuse.
Gratin de courgette à la cancoillotte
Si vous n'aimez pas particulièrement les courgettes, c'est le moment de revoir votre avis en goûtant ce gratin à la cancoillotte, un fromage de l'est de la France faible en unités SmartPoints.
Poulet grillé à la citronnelle
Une recette asiatique pour changer un peu du poulet rôti traditionnel. Saupoudrer éventuellement de graines de sésame ( 1 cc = 1 SP) et pour une jolie présentation, enfiler les morceaux de poulet sur un demi-bâton de citronnelle.
Gaspacho de concombre à la fêta
Vous connaissez certainement le gaspacho à la tomate mais avez-vous testé celui au concombre ? Laissez-vous tenter par cette soupe froide au goût d'été.
Une idée originale de soupe qui devrait surprendre vos invités. À déguster bien froide en apéritif ou en entrée.
Seulement quelques unités SmartPoints pour ces madeleines au chocolat qui devrait combler, en douceur, vos envies de sucré et de chocolat.