Skip to main content
Lancez votre parcours de perte de poids maintenant avec 60 % de réduction* !

Que commander dans un restaurant indien ?

Par Weight Watchers
Dernière mise à jour 29 janvier 2025
Que commander dans un restaurant indien ?

Entrées et accompagnements

Plats de résistance

Desserts

Astuces pour enregistrer : recherchez votre plat dans l'application en vous dirigeant vers le menu situé à gauche de votre écran et en cliquant ensuite sur l'onglet "Restaurants". S'il n'y figure pas, recherchez un plat similaire dans un autre restaurant.

Astuces pour gagner des Points

1. Optez pour un naan classique plutôt qu'un naan au fromage pour économiser 3 Points.

2. Afin d'économiser des Points pour votre plat principal, commandez un bol de soupe de lentilles pour commencer. Les petites bouchées "Pakora", "samossa" et "bhaji" sont généralement frites.

3. Les plats comme les crevettes "malai", le poulet au beurre "makhani" et le "tikka masala" contiennent tous des sauces consistantes à forte teneur en Points, privilégiez plutôt les plats biryani qui ne contiennent pratiquement pas de sauce.

4. Soyez stratégique en ce qui concerne le chutney : le chutney à la menthe vaut 1 Point alors que le chutney aux épices en vaut 2 et celui à la mangue 3.

5. Trop d'épices ? Domptez le côté piquant avec un raita à base de yaourt.