7 recettes aux mûres
Découvrez nos idées de mets sucrés et faibles en Points avec ce petit fruit rouge vitaminé !
Par Emily Unsworth
Dernière mise à jour 30 août 2023
Desserts, goûters, boissons, petits déjeuners… La saveur à la fois douce et acidulée de la mûre en fait un fruit estival délicieux et déclinable sous tant de formes ! Et nous avons une bonne nouvelle, sa pleine saison s'étend encore jusqu’au début du mois d’octobre. La mûre est riche en vitamines (A,C,D, B6 et B12), en oligo-éléments et possède des propriétés antioxydantes. N’hésitez donc pas à déguster des mûres nature pour un encas sain à ZeroPoint. Pour régaler toute la famille au goûter, testez le cake ou le clafoutis aux mûres. Et pour vous hydrater, sirotez un cocktail ou un smoothie rafraîchissant aux goûts de ce petit fruit détoxifiant.
