<b>Smart Girl et les ActivPoints</b>

Bonjour à tous,

Je m’appelle Smart Girl. Comme vous l’aurez compris, il s’agit de mon pseudo. Autant vous dire que je suis bien contente de commencer le programme à l’ère des SmartPoints parce que Pro Girl ou Flexi Girl ça auraient été des alias catastrophiques. Si j’avais signé Flexi Girl, vous vous seriez attendu à ce que j’ai la souplesse d’une jeune gymnaste, alors que, dans la vraie vie, je suis aussi souple qu’un bout de bois. Un joli bout de bois hein, mais enfin un bout de bois quand même.

Début 2016, comme tout le monde, j’ai pris de bonnes résolutions. Comme tout le monde, je ne suis pas sûre de les suivre à la lettre mais au moins, grâce au programme Weight Watchers je sais que je vais en tenir une : perdre du poids.

Comme je me sers de cet espace comme d’un journal intime, vous comprendrez que je ne viendrai pas vous raconter ma vie tous les jours. Juste de temps en temps. Et puis surtout, je vais me concentrer sur ma vie de wetwet et pas sur ma vie de… oups, j’ai failli vous dire ce que je faisais comme métier ! Revenons-en à nos moutons.

Depuis peu, j’ai découvert le principe des ActivPoints. Il semblerait que j'ai reçu un mail à ce sujet mais je vous avoue que je ne lis pas tout ce qui arrive dans ma boite mail. C'est en me connectant sur le site que j’ai lu le mot « Activ ». Au début, j’ai eu un petit moment de panique. On ne peut pas dire que je suis la sportive de l’année. Ado, j’ai passé plus de temps à papoter avec mes copines sur les tapis de gym qu’à faire des roulades et du cheval d’arçon. Je me suis donc penchée un peu plus sur la question pour savoir si j’avais raison de flipper ou pas.

Première chose : on est censé faire 3 000 pas par jour. Je ne sais pas vous mais moi, j’ai eu quelques palpitations cardiaque quand j'ai lu ça. 3 000 ça fait beaucoup de 0 après le premier chiffre… sauf que, en connectant mon fitbit je me suis rendue compte que j’en faisais 4 000 lors d’une journée normale (bus/boulot/déjeuner/boulot/bus). En voyant ça j’ai fait des petits bonds ! Et hop, les bonds ça comptent aussi dans les ActivPoints ! Du coup maintenant je vais me focaliser sur mon objectif ActivPoints personnalisé et on verra bien ce que ça donne. Je ne vous promets pas de me transformer en marathonienne mais disons que, l’activité sportive me fait beaucoup moins peur et que je me dis que, finalement, me mettre un peu au sport est une bonne idée. Si perdre du poids est mon objectif premier, avoir un joli corps et être plus en forme est clairement mon second alors au boulot !

A très vite,

Smart Girl