5 sports olympiques d’hiver que vous pourriez avoir envie d’essayer (ou pas)

Les Jeux olympiques d’hiver ne se résument pas seulement au ski alpin et au patinage artistique… Il y a un panel de quinze disciplines dans la neige et la glace au programme cette année. Si vous venez de vous mettre au sport en 2022, nous ne vous recommandons pas, bien sûr, de commencer par un sport olympique ! Mais si les sports d’hiver ne vous inspirent pas à bouger davantage, certains risquent au moins de vous surprendre (ou de vous faire sourire). Et pour cela, voici les cinq que nous avons sélectionnés :

Alliant ski et acrobatie, il apparaît dans les Jeux olympiques pour la première fois en 1988. Le ski acrobatique se pratique sur une piste qui ressemble à un mélange entre un terrain de skateboard enneigé et une piste de ski classique. Les skieurs s’élancent sur des tremplins à plus de 65 km/heure pour monter à plus de 12 mètres de haut et réaliser des sauts, des glissades en arrière et des tours acrobatiques à grande vitesse. L’objectif de cette discipline spectaculaire est d'exécuter diverses figures aériennes avec la meilleure technique possible.

Il est considéré comme le premier sport de glisse au monde ! Cela dit, il n’arrive aux JOs qu’en 2002. C’est une sorte de ventriglisse géant, la tête en avant, mais sur la glace. Et uniquement pour les amateurs de sensations fortes, car les champions atteignent facilement 130 à 140 km/heure. Leur descente dure moins d’une minute (si celle-ci est réussie), et le but est de glisser à plat ventre sur une petite luge. C’est d’ailleurs de cet engin métallique que ce sport tient son nom, car il ressemble à un squelette. Il se pratique sur les mêmes pistes que le bobsleigh, de 1.200 à 1.500m environ.

Il ne faut pas avoir le vertige… Le saut à ski fait partie des Jeux olympiques d'hiver depuis leur toute première édition, à Chamonix 1924. Et ce n’est pas parce qu’il s’agit d'exécuter un saut que cette discipline est moins technique. Sur la pente, le skieur se fait le plus petit possible pour prendre le maximum de vitesse. Lorsque la courbe s’arrête, le sportif bondit alors dans le vide. Il frôle alors autour des 100 km/heure tout en planant sur l’air. Le sauteur effectue deux sauts notés par les juges en fonction de leur longueur et de leur style d'exécution.

Il s’agit de faire la course en patins à glace. Tenant ses racines comme moyen de transport pour franchir les lacs gelés, il apparaît aussi aux premiers Jeux olympiques d’hiver à Chamonix. Le patinage de vitesse se pratique sur un anneau de glace de 400 m, entre deux patineurs à la fois. Les principales distances sont le 500 m, le 1.000 m, le 1.500 m et le 3.000 m. Les courses d’endurance se courent sur 5.000 m chez les femmes et 10.000 m chez les hommes.

C’est l’un des plus vieux sports d’hiver. La luge se pratique sur la même piste que le bobsleigh et le skeleton, de 1.200 à 1.500m environ. Dévalant la piste à grande vitesse, les lugeurs ne se fient qu’à leurs réflexes pour se diriger. Leur position allongée (sans aucun système de freinage), leur permet d’atteindre jusqu'à 150 km/heure ! En plus de l’épreuve en individuel, il y a aussi une épreuve en duo : le plus grand des deux se couche sur l’autre dessus afin d’offrir un meilleur aérodynamisme.

Si vous n’êtes pas tout à fait convaincus par ces activités sportives, pas d’inquiétude ! Il existe de nombreuses autres façons (moins dangereuses) de faire du sport en hiver… Telles que ces six séances que vous pouvez faire chez vous sans matériel.