Appli minceur, application pour perdre du poids | WW France

Choisissez vos objectifs : perte de poids ou habitudes saines

WW vous accompagne pour une meilleure santé tout au long de votre vie. C’est pourquoi sur monWW vous pouvez précisez si vous souhaitez perdre du poids, ou le maintenir tout en continuant à prendre des habitudes saines. Choisissez votre option dans les paramètres de l'appli.

NOUVEAU ! Journal de progrès

Pour constater votre progression et votre transformation de semaine en semaine avec une vue complète de votre semaine centrée sur la perte de poids. Reflétez sur vos progrès ainsi que sur votre ressenti de semaine en semaine avec quelques emojis ! Vous pouvez noter les habitudes que vous arrivez à maintenir, des challenges que vous avez accomplis, des moments dont vous êtes fier, et vos futurs objectifs. Vous êtes bien plus qu’un simple chiffre !

NOUVEAU ! Questionnaire Bien-être

Tout démarre avec un tout nouveau Questionnaire Bien-être, au travers duquel nous apprenons à connaître vos préférences alimentaires, votre niveau d'activité, vos habitudes de sommeil, votre style de vie, etc.

À la fin, vous obtenez un bilan personnalisé avec un aperçu de votre bien-être général.

Nous identifierons les domaines dans lesquels vous êtes fort et ceux dans lesquels vous pourriez avoir besoin de soutien, vous permettant ainsi de vous concentrer sur ces aspects tout au long de votre parcours.

Maîtrisez l’appli WW avec l’App Academy

Vous avez besoin d’apprendre les bases, d'une piqure de rappel ou d'en découvrir davantage sur l'appli WW ? Rejoignez une démo virtuelle App Academy : une coach vous en livrera tout les secrets !

Faites vous aider par Siri

Les utilisateurs d’iOS peuvent utiliser Siri pour maintenir des habitudes saines. Vous pouvez par exemple lui demander d'ajouter votre petit déjeuner dans l’appli ou de vous dire combien de SmartPoints il vous reste.

Rejoignez votre Atelier en Visio*

Avec un taux de satisfaction de 96%, nos membres sont ravis de nos nouveaux ateliers virtuels ! Vivez l’expérience magique d’un atelier WW dans le confort de votre chez-vous. Et il y a des Ateliers à toutes heures : trouvez celui qui vous convient, au moment qui vous convient. Même pas besoin d’enfiler vos chaussures !

*Disponible uniquement dans l'abonnement Atelier + Digital.

Découvrez des infos basées sur la science chaque semaine

Chaque semaine, nous choisissons un thème qui sera sûr d’aider nos membres à suivre leur programme. Ce thème de la semaine, que vous pouvez retrouver sur la page d’accueil, est publié chaque lundi.

Changez de couleur

Parfois on veut tester quelque chose de nouveau. Et si vous décidez que changer de couleur est meilleur pour vous, vous pouvez le faire directement depuis les paramètres. Nous vous recommandons tout de même d’attendre deux semaines avec de changer. S’habituer à une nouvelle façon de manger peut prendre un peu de temps et nos recherches ont démontré que deux semaines était une bonne période d’ajustement.

Trouvez des aliments selon vos goûts*

Vous pouvez classer les aliments selon leur valeur en SmartPoints (du plus bas au plus haut, de plus haut au plus bas). Cherchez par ingrédient, par nom de recette, ou par restaurant. Filtrez selon vos préférences alimentaires (végétarien ou sans gluten, et bientôt sans lactose).

*sur iOs uniquement, disponible dans les prochaines semaines sur Android.

NOUVEAU ! Qu'y a t-il dans mon frigo ?

Pour vous aider à organiser vos repas en fonction de ce que vous avez sous la main et dans le frigidaire. Vous personnalisez ce que vous voulez manger tout au long de la semaine, en fonction de vos préférences et des aliments et de vos réserves.

Obtenez des suggestions de recettes

Sous votre journal de bord, tout en bas de l'appli, se cache de délicieuses options pour toutes les occasions. Parcourez des idées de piques-niques, de recettes pour les fêtes ou de recettes italiennes, par exemple. Grosso modo, vous y trouverez toutes les choses qui vous régalent.

Créez des recettes

Vous mangez régulièrement le même repas (votre petit déjeuner, par exemple) ? Vous voulez savoir combien de SmartPoints représente le cassoulet à la graisse d'oie de votre tante Nicole (un indice : vous ne voulez pas réellement savoir) ? L’appli vous permet de créer vos propres recettes et repas, de les sauvegarder et de pouvoir les retrouver facilement pour les enregistrer rapidement à n’importe quel moment.

Partagez des recettes

Partagez vos recettes WW préférées par texto ou par mail directement de l’appli. Si votre ami a déjà l’appli WW sur son téléphone, la recette s’ouvrira automatiquement et il pourra la sauvegarder et l'ajouter à ses repas.

Recherchez par restaurant

Ces derniers temps, les livraisons ont explosé. Vous êtes devenu vous aussi un adepte de ces plats qui arrivent directement chez vous ? Vous retrouverez facilement leur valeur en SmartPoints dans l'appli !

Suivez votre sommeil

Vous pouvez maintenant suivre votre sommeil avec l’application WW, de la même manière que pour les aliments et l’activité physique ! Apprenez de nouvelles stratégies pour mieux dormir et voyez de quelles manières le sommeil affecte votre parcours de perte de poids.

Découvrez ce qui fonctionne le mieux pour vous, afin de pouvoir faire des changements pour une vie plus saine. Après avoir enregistré votre sommeil dans l'application (manuellement ou automatiquement avec votre objet connecté), vous pourrez lire un article qui vous apprendra une technique pour mieux dormir. Vous aurez régulièrement accès à de nouveaux articles sur le lien entre le sommeil et le poids, avec l'apport d’experts du sommeil, ainsi que des astuces pratiques.

Gérez votre consommation d’eau

Notre nouvelle fonctionnalité permet d'enregistrer la quantité d’eau que vous buvez !

Scannez les codes-barres

Lorsque vous faites vos courses, vous pouvez scanner le code barre d’un produit afin d’obtenir sa valeur SmartPoints. Sauvegardez-le, ajoutez-le en favori, ou intégrez-le directement dans vos aliments du jour. Vous verrez une liste de tous les produits que vous aurez scanné à laquelle vous pourrez vous référer rapidement si besoin.

Trouvez d’autres membres qui partagent votre état d’esprit

Connect, une communauté dans l’appli réservée exclusivement aux membres WW, est une grande source d’inspiration. Ce sont des personnes comme vous, venez les rencontrer pour partager petits et grands succès, galère du jour et fous-rires du moment !

Gagnez des récompenses pour vos nouvelles habitudes saines

Avec WellnessWins, vous gagnez des Wins pour la mise en place d’habitudes saines. Échangez-les contre des cadeaux, telles que des produits ou des nouvelles expériences

Célébrez vos réussites

Vous avez perdu 2kg ? Vous avez accompli votre objectif FitPoints ? Vous recevrez de la reconnaissance bien méritée. Nous vous enverrons des messages lorsque que vous réussissez vos objectifs au cours de cette aventure.

Accumulez les points bleus

Vous êtes-vous demandé ce que représentaient les points bleus sur votre calendrier ? Ce sont vos "Journées SmartPoints réussies", et elles signifient que vous êtes sur la bonne voie. Essayez de voir si vous pouvez obtenir une succession de points bleus, puis partagez votre performance sur Connect.

Obtenez des mois gratuits en parrainant vos amis

Avez-vous déjà entendu parler de notre programme de parrainage ? En tant que membre WW, lorsque vous invitez un ami à nous rejoindre, vous lui faites gagner deux mois d'abonnement... et obtenez un mois gratuit. Il n’y a pas de limite ! Invitez autant d’amis que vous souhaitez en cliquant ici, et cumulez les mois gratuits.