Zwiebel-Tomaten-Kuchen mit Gruyère
11
Punkte®
Gesamtzeit: 1 Std 55 Min • Vorbereitung: 25 Min • Zubereitung: 1 Std 30 Min • Portionen: 6 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten
500 g
Öl, Olivenöl
2 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Mehl, Weizenvollkornmehl
150 g
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
125 g
Halbfett Margarine, 39 % Fett
70 g
Essig, Weinessig
2 EL
Thymian
1 EL
Zwiebel/n
6 Stück, mittelgroß
Greyerzer/Gruyère, 45 % Fett i. Tr.
100 g
Eier, Hühnereier
3 Stück, Gewichtsklasse M
Milch, entrahmt, 0,3 % Fett
200 ml
Pinienkerne
2 EL
Rucola/Rauke
30 g
Anleitung
1
Backofen auf 140° C (Gas: Stufe 1/2, Umluft: 120° C) vorheizen. Tomaten waschen, halbieren, mit Öl und 1 TL Salz vermischen, auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 45 Minuten backen
2
Tomaten beiseite stellen und Backofentemperatur auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) erhöhen. Mehl, Quark, 50 g Margarine, Essig, Thymian und 1 TL Salz verkneten. Eine runde Auflaufform (Ø 26 cm) mit 10 g Margarine fetten. Teig zwischen Backpapier rund ausrollen und Auflaufform damit auskleiden, dabei einen ca. 2 cm hohen Rand formen. Teig im Backofen auf mittlerer Schiene 10–15 Minuten backen.
3
Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Restliche Margarine in einer Pfanne auf niedriger Stufe erhitzen und Zwiebeln darin 12–15 Minuten dünsten. Für den Guss Gruyère reiben und mit Eiern, Milch, Salz und Pfeffer verquirlen. Zwiebeln auf dem Teigboden verteilen, Guss darübergeben und Tomaten darauf verteilen. Kuchen im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten backen.
4
Mit Pinienkernen bestreuen und weitere ca. 10 Minuten backen. Rucola waschen und trocken schleudern. Zwiebel-Tomaten-Kuchen kurz abkühlen lassen, mit Rucola garnieren, in 6 Stücke schneiden und genießen.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











