Zucchini-Süßkartoffel-Puffer mit Erdnussdip
7
Punkte®
Gesamtzeit: 50 Min • Vorbereitung: 30 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Zwiebel/n
1 Stück, klein
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
75 ml, (1/4 TL Instantpulver)
Erdnussbutter/Peanut Butter
2 TL
Schmand, 24 % Fett
3 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Süßkartoffeln
100 g
Zucchini
500 g
Eier, Hühnereier
1 Stück, Gewichtsklasse M
Mehl, Weizenmehl
2 EL
Chilipulver/Chiliflocken
1 Prise(n)
Essig, Balsamicoessig
1 EL, hell
Öl, Rapsöl
1 TL
Senf, klassisch
1 TL
Anleitung
1
Zwiebel schälen und fein würfeln. Zwiebelwürfel in einem Topf in Brühe auf mittlerer Stufe glasig dünsten. Erdnusscreme einrühren und abkühlen lassen. Mit Schmand verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
2
Süßkartoffeln schälen. Zucchini waschen, 300 g Zucchini mit Süßkartoffeln raspeln, in ein Küchentuch geben und überschüssige Flüssigkeit ausdrücken. Zucchini- und Süßkartoffelraspel mit Ei und Mehl vermischen und mit Chiliflocken und Salz würzen. Eine Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen, mithilfe eines Esslöffels aus der Hälfte der Gemüsemischung 3 Puffer in die Pfanne geben und flacher drücken. Puffer ca. 5 Minuten von jeder Seite braten und im Backofen bei 60° C warm stellen. Aus der restlichen Masse 3 weitere Puffer ebenso braten.
3
Restliche Zucchini in dünne Scheiben schneiden. Essig mit Öl, Senf, Salz und Pfeffer verquirlen und mit Zucchinischeiben mischen. Zucchini-Süßkartoffel-Puffer mit Erdnussdip und Zucchinisalat servieren.
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