
Wokgericht mit Tatar
4 - 9
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Olivenöl
2 TL
Tatar, roh
400 g
Broccoli/Brokkoli
100 g
Paprika
2 Stück, rot
Maiskölbchen, sauer eingelegt (Konserve)
175 g
Zwiebel/n
1 Stück, mittelgroß, rot
Bohnen (Busch-/Schnitt-/Stangenbohnen)
100 g
Naturreis/Vollkornreis, gegart
500 g
Lee Kum Kee Black Bean Sauce
75 g
Speisestärke
1 TL