
Wildreispfanne mit Fenchel
5 - 14
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
40 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
25 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
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Zutaten
Fenchel
2 Knolle(n), mittel, (klein)
Orangen/Apfelsinen
2 Stück
Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
1 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
300 ml, (1TL Instantpulver)
Wildreis, trocken
120 g
Schmand, 24 % Fett
4 EL
Petersilie
2 EL, gehackt
Cocktailtomaten
250 g
Dill
2 EL, gehackt
Zitronensaft
1 TL