Foto Tunfisch Tramezzini von WW

Tunfisch Tramezzini

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Ein raffinierter und leichter Snack für Zwischendurch. In Minuten schnell zubereitet eignen es sich perfekt für die schnelle Küche.

Zutaten

Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)

3 EL

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

2 EL

Kapern

1 TL

Zitronensaft

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Salat, Rucola/Rauke

30 g

Toastbrot, Vollkorntoast

2 Scheibe(n), klein

Anleitung

  1. Tunfisch abtropfen lassen und mit Frischkäse, Kapern und Zitronensaft pürieren. Salzen und pfeffer. Rucola waschen und trocken schleudern. Toastscheiben mit der Creme bestreichen, eine Scheibe mit Rucola belegen, mit restlicher Toastscheibe abdecken und diagonal halbieren.