Toastecken mit Feige
2
Points®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Salatherzen
1 Stück, Feldsalat
Feigen, frisch
1 Stück
Sprossen
1 Handvoll, Mix
Toast, Vollkorntoast
1 Scheibe(n), klein
Bündner Fleisch
4 Scheibe(n)
Essig, Balsamicoessig
1 TL, dunkler
Anleitung
1
Feldsalat waschen und trocken schleudern. Feige waschen und vierteln. Sprossen gut waschen und abtropfen lassen.
2
Vollkorntoast diagonal vierteln und 2 Toastecken mit je der Hälfte Salat, 2 Scheiben Bündner Fleisch, 1 Viertel Feige und Sprossen belegen. Mit restlichen Toastecken abdecken, mit je 1 Viertel Feige belegen und mit Spießen fixieren. Toastecken mit Feige mit Balsamicoessig beträufeln und servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.