
Thunfischsalat mit rotem Pesto
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
15 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Tomaten, getrocknet, ohne Öl
6 Stück
Nüsse, Cashewnüsse, Natur
6 Stück
Gemüsebrühe (Instantpulver)
¼ TL
Salat, Kopfsalat
1 Kopf
Spinat/Blattspinat
100 g, jung
Zwiebel/n
1 Stück, klein
Oliven, schwarz, in Lake
12 Stück
Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)
2 Konserve(n), Abtropfgewicht
Öl, Olivenöl
1 EL
Essig, Balsamicoessig
1 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Kapern
4 TL