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Thunfisch-Tramezzini mit Rucola

7

Punkte®

Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Thunfisch-Tramezzini mit Rucola
Thunfisch-Tramezzini mit Rucola

Zutaten

Kapern

1 TL

Gewürzgurke/n

1 Stück

Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)

½ Konserve(n), Abtropfgewicht

Senf, klassisch

1 TL

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

2 EL

Italienische Kräuter

1 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Toast, Weizentoast

4 Scheibe(n), groß

Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten

150 g

Anleitung

1

Kapern hacken und Gewürzgurke fein würfeln. Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel zerdrücken. Thunfisch mit Kapern, Gewürzgurkenwürfeln, Senf, Frischkäse und Kräutern verrühren. Creme mit Salz und Pfeffer abschmecken.

2

Rucola waschen und trocken schleudern. 2 Toastscheiben mit Thunfischcreme bestreichen und mit Rucola belegen. Mit restlichen Toastscheiben abdecken und diagonal halbieren. Tomaten waschen, vierteln oder halbieren und zu den Thunfisch-Tramezzini servieren.

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