
Teriyaki-Rind mit Reis und Broccoli
11
11
11
SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
45 min
Zubereitungsdauer
30 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Chilischote/n
1 Stück, rot
Ingwer
1 Stückchen, (ca. 2 cm)
Rinderfilet
240 g
Teriyaki-Sauce
5 EL
Broccoli
500 g
Reis, trocken
100 g, unzubereitet, Basmatireis
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Öl, Sesamöl
1 TL
Wasser
150 ml