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Süßsaure Garnelensuppe mit Glasnudeln

8

Punkte®

Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Asien wissen sie, wie man leicht isst.

Zutaten

Gemüsezwiebeln

1 Stück

Paprika

2 Stück, gelb

Paprika

1 Stück, rot

Chilischote/n

1 Stück, klein

Pflanzenöl

2 TL

Tomaten (Konserve)

400 g, stückig

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

800 ml, (3 TL Instantpulver)

Glasnudeln, trocken

80 g

Garnelen, ohne Schale

300 g

Honig

1 TL

Essig

2 EL, Reisessig

Sojasauce

3 EL

Paprikapulver

1 TL

Petersilie

1 EL, gehackt

Anleitung

1

Zwiebel schälen und fein würfeln. Paprika und Chilischote waschen und entkernen. Chilischote in Ringe, Paprika in Würfel schneiden. Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebelwürfel darin ca. 5 Minuten dünsten. Paprikawürfel und Chiliringe dazugeben und ca. 5 Minuten mitdünsten. Mit Tomaten und Brühe ablöschen und zugedeckt ca. 10 Minuten garen. Nudeln nach Packungsanweisung in Wasser einweichen.

2

Garnelen abspülen und trocken tupfen. Nudeln mit Garnelen unter die Suppe heben und erwärmen. Garnelensuppe mit Honig, Essig, Sojasauce und Paprikapulver würzen und mit Petersilie bestreut servieren.

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