Süßkartoffelpuffer mit Rinderfiletsalat
4
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Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Der Klassiker mal anders: Puffer aus Süßkartoffeln mit Apfel und Ingwer!
Zutaten
Limetten
½ Stück, unbehandelt
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
3 EL
Koriander
2 Prise(n)
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Gurke, Salatgurke
2 Stück, klein
Zwiebel/n
1 Stück, mittelgroß, rot
Äpfel
1 Stück, klein, mürbe (z. B. Boskop)
Süßkartoffeln
250 g
Ingwer
1 Stückchen, (ca. 2 cm)
Koriander
1 TL, gehackt
Mehl, Weizenmehl
2 EL
Öl, Rapsöl
3 TL
Rinderfilet, roh
250 g