Spaghettinester
1
Punkte®
Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 12 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Nudeln, trocken, jede Sorte
60 g, Spaghetti
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Paprika
1 Stück, gelb
Tomaten, frisch
2 Stück
Knoblauch
1 Zehe(n)
Eier, Hühnereier
2 Stück, Gewichtsklasse M
Parmesan/Montello Parmesan
3 EL, gerieben
Basilikum
2 EL, gehackt, gehackt
Öl, Olivenöl
2 TL
Anleitung
1
Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Spaghetti nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Paprika waschen, entkernen und fein würfeln. Tomaten waschen und würfeln. Knoblauch pressen.
2
Für die Sauce Eier mit 2 EL Parmesan, Knoblauch, Basilikum, Salz und Pfeffer verquirlen und mit Paprika- und Tomatenwürfeln mischen. Spaghetti abgießen, abschrecken und mit der Sauce vermischen.
3
12 Mulden eines Muffinblechs mit Öl bepinseln und Spaghetti samt Sauce auf die Mulden verteilen. Spaghettinester mit restlichem Parmesan bestreuen, im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 15 Minuten backen und servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











