Limitiertes Angebot: 75% SPAREN!

Sour Cream

2

Punkte®

Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Sour Cream
Sour Cream

Zutaten

Gurke, Salatgurke

1 Stück

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

500 g

Saure Sahne/Sauerrahm, 10 % Fett

100 g

Mineralwasser

4 EL

Schnittlauch

2 EL

Meersalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Für die Sour Cream Gurke waschen, fein würfeln und mit Quark, saurer Sahne, Mineralwasser, Schnittlauch, Salz und Pfeffer verrühren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.