Frühstücksbowl mit Cranberryjoghurt
11
Punkte®
Gesamtzeit: 8 Std 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Schmeckt auch mit winterlichem Obst, z. B. Mango, Orange und Kaki.


Zutaten
Cranberries, getrocknet
20 g
Wasser
30 ml
Griechischer Joghurt, Natur, bis 0,2 % Fett
150 g
Erdbeeren, frisch
50 g
Himbeeren
50 g
Wassermelone
75 g
Grapefruits
0.5 Stück
Knusper-Müsli
1 EL
Anleitung
1
Cranberries mit Wasser mischen und über Nacht einweichen. Am nächsten Tag pürieren und mit Joghurt verrühren. Cranberryjoghurt in eine kleine Schüssel geben.
2
Erdbeeren vierteln. Aus der Melone Kugeln ausstechen. Grapefruit filetieren. Obst und Müsli auf den Cranberryjoghurt geben.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











