Foto Sesam-Tofuwürfel von WW

Sesam-Tofuwürfel

2
1
1
SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Zutaten

Tofu/Sojakäse

80 g

Sojasauce

2 EL

Sesam

1 TL

Öl, Rapsöl

1 TL

Anleitung

  1. Tofu in Würfel schneiden. Mit Sojasauce mischen, ca. 15 Minuten ziehen lassen. Sesam fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe 2–3 Minuten rösten, abkühlen lassen. Öl in der Pfanne erhitzen, abgetropfte Tofuwürfel darin ca. 5 Minuten braten. Aus der Pfanne nehmen, im Sesam wälzen.