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Schweinemedaillons mit Pfirsichen

4

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Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Schweinemedaillons mit Pfirsich
Schweinemedaillons mit Pfirsich

Zutaten

Schweinefilet, roh

300 g, Medaillons

Zitronen

1 Stück, unbehandelt

Honig

1 EL

Öl, Olivenöl

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Rote Bete, gegart, vakuumiert

500 g

Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln

1 Bund

Pfirsiche, frisch

2 Stück

Öl, Rapsöl

2 TL

Rucola/Rauke

50 g

Anleitung

1

Fleisch zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen. Für das Dressing die Zitrone halbieren, den Saft auspressen und in einer kleinen Schüssel mit 1 EL Honig, 1 TL Olivenöl und 1 Prise Salz und Pfeffer mischen.

2

Rote Bete abwaschen (siehe Tipp), ca. 1 cm klein würfeln, in einer mittleren Schüssel mit der Hälfte des Dressings mischen und beiseitestellen.

3

Frühlingszwiebeln waschen, die Wurzelenden entfernen und schräg in ca. 0,5 cm dünne Ringe schneiden. Pfirsiche waschen, halbieren und entsteinen.

4

2 TL Öl in einer großen Pfanne auf hoher Stufe erhitzen. Schweinemedaillons waschen, trockentupfen, salzen und im heißen Öl ca. 1 Minute von jeder Seite anbraten. Danach die Pfirsichhälften und das restliche Dressing dazugeben und auf mittlerer Stufe ca. 6 Minuten braten. Dabei gelegentlich wenden. Nach 3 Minuten die Frühlingszwiebeln dazugeben.

5

Derweil Rucola waschen, trockenschleudern, mit der roten Bete durchmischen und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken.

6

Schweinefilet mit Pfirsichen auf Tellern anrichten, Rote-Bete-Salat dazugeben und servieren.

7

Tipp: Wenn Du mit der roten Bete arbeitest, zieh Dir am besten Handschuhe an und achte auf deine Kleidung.

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