Schweinefiletspieße süß-sauer
2
Points®
Gesamtzeit: 45 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Ananassaft
80 ml
Tabasco
1 TL
Öl, Rapsöl
1 TL
Honig
1 EL
Essig, Weinessig
2 EL, Weißwein-
Paprikapulver
1 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Schweinefilet, roh
300 g
Paprika
½ Stück, rot, rot
Ananas, frisch
150 g, -fruchtfleisch
Speisestärke
1 EL
Wasser
3 EL
Pfeffer
1 Prise(n)
Anleitung
1
Für die Marinade Ananassaft, Tabasco, Öl, Honig, Essig, Paprikapulver und Salz verrühren. Filet trocken tupfen, in dünne Streifen schneiden, wellenförmig auf 4 Spieße stecken, mit 2 EL Marinade bestreichen und im Kühlschrank ca. 15 Minuten marinieren. Paprika waschen, entkernen und mit Ananas fein würfeln. Stärke mit Wasser anrühren. Restliche Marinade in einem Topf auf mittlerer Stufe erhitzen, Stärke einrühren, Ananas und Paprika zugeben, ca. 5 Minuten köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Spieße auf dem Rost bei direkter Hitze ca. 10 Minuten rundherum grillen und mit süß-saurer Sauce servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.





